不知道你没有没和我一样的状况，过了25岁，总是感觉身体容易疲惫，于是开始注意睡眠、不敢随便熬夜、控制饮食和糖分的摄入、越来越少吃垃圾食品，而每每购买零食都会查看成分和热量数据、购买越来越多“抗衰老”的化妆品和保健品等等等，我想，这就是初老症吧。我身边越来越多的人开始注重食疗，燕窝对于不少人来讲，终究太贵；银耳倒是便宜，只不过吃起来需要花上2个小时炖好，在家里吃；新鲜的蓝莓固然好，不过容易坏每次都要买新鲜的也是麻烦。于是，我今天整理出3 款好吃、不贵又抗衰老、而且方便的办公室零食，不仅可以在你下午四点的时候补充能量，还可以随时随地抗衰老，推荐给那些犯上「初老症」的你。● ● ●青海黑枸杞来自高原的珍贵礼物日常生活里，我们知道的枸杞大都是红色的，黑枸杞相对来说市面上见得比较少，它多半是野生，不过就算它很少见，但一点都不影响它的珍贵性。 越来越多人意识到黑枸杞的价值，被称作“软黄金”，因为黑枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的天然野生果实，是最有效的天然抗氧化剂，110g黑枸杞的花青素含量，相当于2斤蓝莓，42斤草莓，可见，它的抗氧化行极强。黑枸杞的质地呈墨蓝色，泡水之后颜色很深，含糖量非常低，只需要简单的冲泡水，放一勺蜂蜜，就是平日里在办公室再适合不过的抗衰老饮品了。 如果要问哪里的黑枸杞比较好，我会推荐青海的黑枸杞。青海黑枸杞被称为「来自高原的珍贵礼物」，因为那里的黑枸杞生长在3000米以上，高原盆地荒漠地带，海拔高，气候干燥，日照长达15小时以上，所以活性物质含量高。再加上昼夜温差大，特别有利于营养物质累积沉淀。 另外，这里的环境恶劣，有沙尘暴，但没有任何农药与化肥，没有工业化污染，于是，六月开花，八月九月结果，很是珍贵，这也正是值得被推荐的原因。● ● ●和田大枣最易得的美味红枣，我想没有人会对其感到陌生，早在《本草纲目》中，“红枣”就作为一种药用食材，并且上书其重要的药效作用。许多人一向把红枣当作补气养生的食材，但其实，红枣还具备美容和抗衰老的作用，而且比较容易买到，保存起来也方便，关键是价格不贵。 因为，红枣含有多种维生素，其中维生素C的含量很高，被称为“天然维生素C丸”，并且多吃红枣还能促进人体对其他维生素的吸收，增强免疫力，提高抗疲劳能力，这些都是身处工作压力中的我们急需的。在办公室久坐电脑面前的我们，特别是女生，最担心的就是皮肤质地的衰老，而在恰当的时候吃红枣当零食，不仅仅能满足饱腹之欲，还能够一定程度上补充皮肤的营养，延缓衰老。 中国的红枣因为产地不一样而不同，最为人熟悉的要数新疆和田枣，上周，我收到「边走边淘」寄来的和田枣和枣夹核桃，就像下面图片看到的，这大概是我最近见过最大的红枣了，颗粒饱满、肉质紧实、口感纯粹、甜而不腻，这是「边走边淘」和田枣的特点。 新疆和田枣与其它红枣相比，果形更大、颗粒更饱满、果肉也厚实、皮薄核小、营养丰富，口味更甜醇。每一颗“和田枣”都是自然精华的结晶，堪称枣中极品。于是，在办公室或在休闲时分，来一颗和田枣真的是一款非常健康又好吃的天然零食，吃起来又很方便。● ● ●红枣夹核桃元气能手小时候在家不懂事，想吃核桃，于是蠢蠢地拿着核桃放在门缝里，强行依靠大力关门的力量把核桃给敲开，若不是房间门是铁质的，恐怕早就被我磕坏了吧。于是，现在对着核桃也有一丝抗拒。 现在的红枣夹核桃，对于我来讲，再方便不过，一是红枣起到了补气、安神、益胃健脾等作用；二是核桃完全不用自己破壳，又能起到健脑防老、富含亚麻油酸防癌抗衰，上班下午四五点的样子，来一颗大枣与核桃相结合，元气十足，完美零食。 「边走边淘」的红枣夹核桃，选用来自新疆五星级和田大枣，配上阿克苏核桃，大小堪比一颗鸡蛋，品质和口感自然不用说，于是成了我非常喜欢的一款适合在办公室吃的健康天然零食，每次吃几颗就会感觉全身满血复活，之后再奋不顾身地投入到工作中，撑到下班。 ● ● ●关于「边走边淘」「边走边淘」是一个致力于发现中国原生态美食的团队，创始人一直在全国各地游走，这一些，正是他深入到原生态地区探寻到的健康美食，「边走边淘」，是他带给大家带来性价比最高品质最好的食材的平台。 今天推荐的，都是他们淘得来自高原荒漠的「青海野生黑枸杞」以及来自新疆的「和田大枣」、「枣夹核桃」，希望能给久坐办公室的你带来美食零嘴的同时，更是享受多一份健康的呵护。 要说「边走边淘」的特点，第一就是：产品靠谱。野生黑枸杞是「边走边淘」花了80天，深入青海柴达木盆地的黑枸杞产地，实地探访青海黑枸杞果农，才找到的好产品；和田大枣，也是来自于新疆生产建设兵团第十四师224团，这里出品的大枣有“天下第一枣”的美誉！第二就是：品质好、个头大、口感佳。不管是和田大枣还是枣夹核桃，品质都选用5星级的大枣，处理的干净，枣夹核桃更是独立包装，个都十分惊人，和田大枣至少4公分，枣夹核桃堪比小鸡蛋！ 第三就是：价格便宜。如果你去网上搜一下这几个关键字，会发现同样品质的野生黑枸杞比淘宝等网购平台便宜50%；五星和田大枣和枣夹核桃，比淘宝等网购平台价格也都要便宜30%左右。所以，在这里没有理由不给推荐给大家，大家可以猛戳「阅读原文」直接购买，也可以扫描下面二维码进入购买页面！谢谢你看到这里，希望你喜欢今天的推送。文：Siukay图：边走边淘设计：乔治戳阅读原文！！快快购买！！！